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無料のマッチングアプリで半年、マッチはするのに会うまで進まない。有料に切り替えるべきか、それともお金を払って結婚相談所に任せるべきか。同じ「婚活」でも、自分の手だけで進める方法と、費用を払って人に任せる方法があり、どちらが自分に合うか分からないまま迷っている、という相談は多いです。
結論から言うと、選ぶ基準は「相手探しから交際までの作業のうち、どこを自分でやり、どこを人に任せたいか」です。結婚相談所に払うお金の正体は、相手の身元確認・条件に合う相手探し・日程調整・交際中の相談といった作業の代行費です。これらを自分でこなす時間と気力があるなら自分でやる方が安く済み、任せたいなら相談所に払う価値があります。この記事では工程ごとに両者を分解し、払う価値があるかを自分で判定できるようにします。
「結婚相談所を自分でやる」とはどこまで自力でやることか
ここで言う「自分でやる婚活」は、結婚相談所を使わず、マッチングアプリや婚活パーティー、知人の紹介などで相手を探す進め方を指します。具体的には次の作業を、すべて自分の判断と手で行います。
- プロフィールと写真を作り、掲載する
- 条件に合う相手を検索し、自分で選ぶ
- メッセージを送り、やり取りを続ける
- 会う約束と日程調整をする
- 相手が独身か、収入や職業の申告が本当かを自分で見極める
- 交際に進むか、いつ告白するかを自分で決める
結婚相談所は、このうち「相手探し」「日程調整」「見極め」「交際の相談」を担当者（アドバイザーやカウンセラー）が肩代わりします。つまり自分でやるか任せるかは、この工程を誰がやるかの違いです。次の表で工程ごとに並べると、何にお金を払っているかが見えてきます。
お金を払っているのは「婚活作業の代行」
結婚相談所の費用は、入会金・月会費・成婚料といった名目で払いますが、中身は下の工程を代行してもらう対価です。工程ごとに、自分でやる場合と結婚相談所を使う場合を並べます。
| 工程 | 自分でやる場合 | 結婚相談所を使う場合 |
|---|---|---|
| 身元・独身の確認 | 相手の自己申告を信じるしかない | 入会時に独身証明書・収入証明などの提出が必須で、既婚者や年収詐称が入りにくい |
| 相手探し | 自分で検索し、自分で選ぶ | 条件に合う相手を担当者が紹介（例：データマッチングで月最大6名） |
| 会うまでの調整 | メッセージから日程まで自分で交渉 | お見合いの申込・日程調整を担当者が仲介 |
| 交際中の相談 | 相談相手がいない | 進め方・告白のタイミングを担当者に相談できる |
| 費用 | アプリの利用料のみ（無料〜有料） | 1年活動で12万〜67万円程度（会社による） |
この表の右端の金額差が、そのまま「作業をどこまで任せるか」の差です。特に上から2段目までの身元確認は、自分でやる婚活では原理的に埋められない部分で、ここに価値を感じるかどうかが分かれ目になります。結婚相談所とマッチングアプリの違いは、独身証明を出すかどうかという別記事で詳しく扱っていますが、ここでは「その確認作業を自分でやれるか」という観点で見てください。
マッチングアプリの有料と無料は何が違うか
「自分でやる」の中でも、無料アプリと有料アプリでは任せられる範囲が少しだけ変わります。ただし、どちらも身元確認と相手探しは自分の手に残る点は同じです。
無料でできること・できないこと
無料の範囲では、プロフィール作成・相手の検索・マッチングまでは進めることが多い一方、メッセージのやり取りに人数や回数の制限がかかる設計が一般的です（サービスにより異なります）。相手が本当に独身か、申告した収入が正しいかは、無料でも有料でも自己申告に頼る点は変わりません。
有料で増えるのは「量」であって「代行」ではない
有料プランに切り替えると、メッセージが無制限になったり、条件での絞り込みが細かくできたりと、使える機能の量が増えます。ただし、増えるのはあくまで自分が動くための道具で、相手探しや日程調整を誰かが代わりにやってくれるわけではありません。ここが結婚相談所との決定的な違いです。「有料アプリにしても進まない」という場合、足りないのは機能の量ではなく、代行してくれる担当者だった、というケースがあります。
なお、具体的なアプリ名や月額は本記事の確認済みデータの対象外のため挙げません。無料と有料の違いは各アプリの料金ページで最新の条件を確認してください。
自分でやる場合の「見えないコスト」
自分でやる婚活は現金の支出こそ小さいですが、代わりに次のコストを自分で負います。
- 時間：検索・メッセージ・日程調整に毎週まとまった時間がかかる。仕事が忙しい人ほど後回しになりやすい
- 見極めの負担：相手の申告が本当かを自分で判断する。既婚者や条件詐称のリスクを自分で背負う
- 孤独な意思決定：交際を続けるか、いつ結婚の話をするかを相談する相手がいない
これらは金額に出ないため軽く見られがちですが、婚活が長引く一番の原因になります。逆に言えば、この3つを自分でこなせる人にとっては、結婚相談所の費用は「払わなくてよいお金」になります。
払う価値があるか判定するフロー
下の条件を上から順に見て、当てはまる方をたどってください。自分でやるか、結婚相談所に払うかの目安になります。
- 相手の身元（独身・収入・職業）を確実に確認したいか
→ はい：結婚相談所が向く（証明書提出が入会条件）。いいえ：次へ - 毎週、相手探しと日程調整に数時間を割けるか
→ 割ける：自分でやる（アプリ）で進められる。割けない：次へ - 交際の進め方を相談できる相手がいるか
→ いる：自分でやるでも続けやすい。いない：結婚相談所の担当者が支えになる - 1年で使える予算はどれくらいか
→ 十数万円まで：オンライン型の結婚相談所か有料アプリ。数十万円可：手厚いサポート型も選べる
「身元確認は自分では無理」「時間が取れない」「相談相手がいない」のどれか一つでも強く当てはまるなら、その工程を代行してもらう費用としてオンライン型の結婚相談所を検討する価値があります。逆に全部を自分でこなせるなら、まずはアプリの有料プランで様子を見る方が支出を抑えられます。
任せる場合の費用の目安（計算例）
「代行を頼む」と決めた場合、いくらかかるのかを実際の数字で見ます。オンライン完結型のなかで負担が軽い例として、スマリッジ（オンライン完結・担当アドバイザー制）の1年間の内訳を挙げます（2026年9月時点・公式サイト確認）。
- 登録料：6,600円
- 月会費：9,900円 × 12ヶ月 ＝ 118,800円
- 成婚料：0円
- 1年総額：125,400円（お見合い料は毎月8件目まで0円）
紹介はデータマッチングで月最大6名、身元確認のための証明書提出が入会時に必須です。これを「相手探し・日程仲介・身元確認を1年間任せる費用」と見れば、月あたり約1万円強で作業を代行してもらう計算になります。一方、店舗型で手厚いサポートが付くIBJメンバーズは1年総額677,050円（入会金＋活動サポート費252,450円＋月会費204,600円＋成婚料220,000円、2026年9月時点・公式サイト確認）で、代行してもらう範囲と担当者の関与が濃くなるほど金額が上がります。
会社ごとに「どこまで任せていくら払うか」は大きく違います。12万円と67万円で具体的に何が変わるかは、オンライン結婚相談所 比較｜1年12万円と67万円で何が違うかで1表にまとめています。自分が任せたい工程に見合う金額かを、そこで確かめてください。
よくある質問
結婚相談所を使わず自分だけで結婚できますか
できます。アプリや知人の紹介など、自分でやる婚活で結婚する人は多くいます。ただし相手の身元確認や日程調整、交際の相談をすべて自分で担うことになります。その負担を許容できるかが判断の分かれ目です。
自分で探す場合、相手が独身かどうかはどう確認しますか
自分でやる婚活では、基本的に相手の自己申告に頼るしかありません。結婚相談所は入会時に独身証明書などの提出を必須にしているため、この確認作業を制度として肩代わりしている点が違います。
有料アプリにすれば結婚相談所は要りませんか
有料アプリで増えるのは、メッセージの制限解除や絞り込みなど自分が使う機能の量です。相手探しや日程調整の代行までは付かないことがほとんどなので、「代行してほしい」という需要には結婚相談所の方が合います。
結婚相談所の費用はいくらから始められますか
オンライン完結型なら、最初に払うのは登録料6,600円程度、月会費は1万円前後からです（2026年9月時点・公式サイト確認）。成婚料0円の会社を選べば、1年活動しても総額12万〜13万円台で収まる例があります。
途中で「自分でやる」に戻すことはできますか
できます。多くの会社は休会や退会の制度を持っています。締め日や返金の条件は会社ごとに異なるため、入会前に休会中の月会費と退会の締め日を確認しておくと、方針転換の損が小さくなります。
時間がない人はどちらが向いていますか
相手探しと日程調整に週数時間を割けない人は、その作業を代行してくれる結婚相談所が向きます。自分でやる婚活は支出こそ小さいものの、時間という見えないコストが大きいためです。
参考・出典
- スマリッジ 料金ページ https://s-marriage.jp/price/
- IBJメンバーズ 料金ページ https://www.loungemembers.com/price/
- 消費者庁 特定商取引法ガイド（特定継続的役務提供） https://www.no-trouble.caa.go.jp/what/continuousservices/
- 株式会社IBJ プレスリリース（登録会員数） https://www.ibjapan.jp/information/2026/06/02-4.html
