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入会して最初の週末、プロフィールの入力欄を10分で埋めて「これで完了」にしてしまう男性は少なくありません。趣味は「映画鑑賞、旅行」、性格は「優しいと言われます」、自己紹介は「よろしくお願いします」。書いてある内容に嘘はないのに、なぜか申し込みが返ってこない。その理由のほとんどは、文章が悪いのではなく、書かれている言葉が抽象的すぎて相手が「会ったあとの自分」を想像できないことにあります。
結婚相談所のプロフィールで申し込みが増えるかどうかを分ける基準は一つです。抽象的な言葉を、具体的な数字と場面に置き換えているか。年収なら「安定しています」ではなく実額と根拠、職業なら会社名ではなく日々何をしているか、趣味なら「旅行」ではなく直近で行った場所。この記事では、年収・職業・自己紹介文の書き方を、そのまま使える男性向けの例文つきで整理します。
申し込みが増える男性・減る男性の分かれ目
相手の女性がプロフィールを見て最初に判断しているのは、条件のスペックそのものよりも「この人と会話が続きそうか」「一緒にいる生活が想像できるか」です。減る男性の文章は、誰にでも当てはまる言葉（優しい、真面目、安定）で埋まっていて、読んでも人物像が立ち上がりません。増える男性は、同じ長所を具体的なエピソードで裏づけます。
たとえば「真面目です」は誰でも書けますが、「毎朝5時に起きて出社前に1時間ジムに通っています」と書けば、真面目さと生活リズムが同時に伝わります。長所を形容詞で言い切らず、行動と数字で示すのが基本です。結婚相談所は年収証明や独身証明の提出が前提なので、プロフィールを盛る必要はありません。事実を、伝わる形に書き直すだけで印象は変わります。
年収の書き方（正直に、根拠を添える）
年収は証明書類の提出が求められるため、実額と一致させます。書き方で差がつくのは、金額の見せ方ではなく、その安定性が伝わるかどうかです。金額だけを置くのではなく、雇用形態や勤続年数を一言添えると、女性が将来の生活を具体的に描けます。
- NG例: 「年収はそれなりにあります」「安定した収入があります」（金額も根拠もなく、逆に不安を与える）
- OK例: 「年収は約550万円です。同じ会社に8年勤めており、今後も大きく変動しない見込みです」
- OK例（変動が大きい職種）: 「昨年の年収は約700万円でした。歩合の割合が高いため年により上下しますが、直近3年は600万円を下回っていません」
年収が平均前後でも、書き方で不利にはなりません。むしろ実額と根拠を正直に書く男性のほうが、交際に進んでから信頼を得やすい傾向があります。金額を伏せる設定にできるサービスもありますが、非公開にすると申し込み段階で候補から外れやすくなるため、書けるなら書いておくほうが有利です。
職業の書き方（会社名より「何をしているか」）
職業欄でありがちなのが、会社名や部署名だけを書いて終わるパターンです。相手は業界の内部事情を知らないので、肩書きだけでは仕事内容が伝わりません。職種名に加えて「日々何をしているか」を一文足すと、働く姿がイメージできます。
- NG例: 「メーカー勤務」「〇〇株式会社 営業部」
- OK例: 「食品メーカーで法人向けの営業をしています。担当エリアは関東で、平日は外回りが中心です」
- OK例（公務員）: 「市役所で住民向けの窓口業務を担当しています。土日は基本的に休みで、生活リズムは規則的です」
転勤の有無、勤務時間帯、休みの取りやすさは、結婚後の生活に直結するため女性がよく確認しています。ネガティブに見えそうな条件（転勤あり、夜勤あり）も、隠さず「その場合はこう考えている」まで書くと誠実さが伝わります。
そのまま使える自己紹介文の例文3パターン
自己紹介文は300〜500字が読みやすい長さです。「仕事」「休日の過ごし方」「結婚後にどうしたいか」の3要素を入れると、人物像と将来像が両方伝わります。以下は年代・職業別の例文です。ご自身の事実に合わせて数字と固有名詞を差し替えてください。
30代・会社員の例文
「プロフィールをご覧いただきありがとうございます。都内の食品メーカーで法人営業をしている34歳です。平日は外回りが多いですが、土日はしっかり休めるので、休みの日は近所のカフェで読書をしたり、自炊で新しいレシピを試したりしています。最近はカレーのスパイス調合に凝っていて、友人を呼んで振る舞うのが楽しみです。結婚後は、平日は忙しくても週末は二人でゆっくり過ごせる家庭を作りたいと思っています。家事は分担したいので、料理は僕が担当することも多くなりそうです。まずは気軽にお話しできればうれしいです。」
20代・公務員の例文
「はじめまして。市役所で窓口業務をしている28歳です。仕事は住民の方の手続きをサポートする内容で、土日は休み、生活リズムは規則的なほうだと思います。休日は社会人サッカーのチームに入っていて、月に2回ほど練習や試合に参加しています。運動のあとにチームの仲間と食事に行く時間が気分転換になっています。まだ結婚後の具体的なイメージはこれから固めていきたい段階ですが、お互いの仕事を尊重しながら、一緒に食事を作ったり出かけたりできる関係を築ければと考えています。よろしければメッセージをお待ちしています。」
40代・自営業（再婚希望）の例文
「ご覧いただきありがとうございます。内装工事の会社を自分で営んでいる45歳です。一度結婚を経験しており、今回は二度目のご縁を真剣に探しています。仕事は現場に出る日と事務作業の日が半々で、時間の融通は利くほうです。休みの日は愛犬の散歩と、近場の温泉巡りが定番です。前回の結婚での反省もふまえ、今度は相手の気持ちを丁寧に聞ける関係を大事にしたいと考えています。お子さんのいる方、再婚を考えている方とも前向きにお話しできればと思います。」
抽象語を具体に書き換えるフロー
書いた文章を見直すときは、「この一文は自分以外の誰にでも当てはまらないか」を基準にします。当てはまるなら抽象的すぎるサインです。よく使われる抽象語を、具体に書き換える対応を表にしました。
| よくある抽象語 | 書き換えの方向 | 具体例 |
|---|---|---|
| 優しいと言われます | 優しさが出た行動を一つ | 後輩の相談によく乗るタイプで、休憩時間は聞き役が多いです |
| 趣味は旅行です | 直近で行った場所・頻度 | 年に2回は温泉旅行に行き、今年は城崎と別府に行きました |
| 安定した収入があります | 実額と勤続年数 | 年収約550万円、同じ会社に8年勤めています |
| 家庭的な人がいいです | 自分がどう関わるか | 料理は僕も好きなので、休日は二人で作れるとうれしいです |
| 真面目です | 生活習慣で示す | 毎朝ジムに通ってから出社するのが日課です |
この書き換えを、年収・職業・趣味・性格・結婚観のすべての欄で1回ずつ行うだけで、プロフィール全体の印象が変わります。写真の準備とあわせて、申し込みが来ない状態を抜け出す最初の一歩になります。
プロフィールの見せ方は、どのサービスを選ぶかによっても変わります。データマッチング中心で毎月一定人数の紹介があるところと、担当者がプロフィール添削まで伴走するところでは、力を入れる欄が違うためです。サービスごとの料金や紹介方式の違いは、オンライン結婚相談所の比較記事にまとめています。
よくある質問
年収は正直に書くべきですか。低いと不利になりませんか。
結婚相談所は収入証明の提出が前提のため、実額と一致させるのが原則です。平均前後であっても、勤続年数や安定性を一言添えれば不利にはなりにくく、むしろ交際後の信頼につながります。金額を伏せる設定より、根拠を添えて公開するほうが申し込みは得やすい傾向です。
自己紹介文はどのくらいの長さが良いですか。
300〜500字が読みやすい目安です。短すぎると人物像が伝わらず、長すぎると読み飛ばされます。「仕事」「休日の過ごし方」「結婚後の希望」の3要素を各2〜3文でまとめると、過不足のない長さに収まります。
趣味が「特にない」場合はどう書けばいいですか。
大きな趣味がなくても、直近の休日に実際にしたこと（散歩、動画鑑賞、外食など）を具体的に書けば十分です。無理に立派な趣味をひねり出すより、平日と休日の過ごし方が伝わるほうが、生活イメージを共有できます。
再婚（バツイチ）であることは書いたほうがいいですか。
離婚歴は書類確認の対象になるため、プロフィールにも記載しておくのが誠実です。理由を細かく書く必要はありませんが、「今回は二度目のご縁を真剣に探しています」と前向きな一文を添えると、同じ状況の相手からも申し込みが来やすくなります。
NGな自己紹介文の書き方はありますか。
「よろしくお願いします」だけで終わる短文、条件を並べた要望のみの文、ネガティブな前置き（口下手ですが、モテませんが）は避けます。相手に与える不安を先に書くより、自分の生活と結婚後の希望を具体的に描くことを優先してください。
プロフィールを直しても申し込みが来ないときは何を疑えばいいですか。
文章より先に写真を見直します。メイン写真の印象は申し込み判断の大きな部分を占めるためです。写真を整えたうえで、この記事の書き換えを一通り行っても反応が変わらない場合は、希望条件が絞りすぎていないか、担当者に相談してみてください。
参考・出典
- スマリッジ 公式料金ページ https://s-marriage.jp/price/
- エン婚活エージェント 公式料金ページ https://en-konkatsu.com/price/
- 厚生労働省「令和7(2025)年 人口動態統計月報年計（概数）の概況」（平均初婚年齢 夫31.0歳・妻29.7歳） https://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/jinkou/geppo/nengai25/dl/gaikyouR7.pdf
- 株式会社IBJ プレスリリース（登録会員数10.9万人・2026年5月時点） https://www.ibjapan.jp/information/2026/06/02-4.html
